Aandoeningen
Fysiotherapie in Hoorn | Instituut D&C is dé specialist voor Shockwave Therapie (ESWT), Echografie van het bewegingsapparaat, Fysiofit, Fysiotherapie bij Slijmbeursklachten, gewrichtsklachten en Peesaandoeningen.
Waar heeft u klachten?
Overzicht van alle aandoeningen
Hieronder treft u informatie aan over diverse aandoeningen in de fysiotherapiepraktijk.
Meer informatie over reuma
Meer informatie over artrose
Meer informatie over verstuikte enkel
Meer informatie over lage rugpijn
Meer informatie over nekklachten
Deze informatie is tot stand gekomen met NRFT. Bij vragen of onduidelijkheden kunt u contact opnemen via ons contactformulier.
9 dingen die u MOET weten over peesirritatie
Er zijn nog een hoop onduidelijkheden over peesirritatie (tendinopathie). De onderstaande punten zijn wetenschappelijk bewezen en moet u als patiënt weten om van uw peesirritatie af te komen. (Wetenschappelijke artikelen staan hieronder vermeld). Peesirritatie verbetert niet door rust. De pijn kan verminderen of tijdelijk weg zijn, maar zal terugkeren zodra…
Achillespeesklachten en Haglundse exostose
Video’s over het ontstaan van achillespeesklachten en oefeningen. Irritatie, ontsteking of (kleine) scheuren in de achillespees De achillespees vormt de aanhechting van de kuitspieren. Omdat de achillespees slecht doorbloed is, is hij gevoelig voor overbelasting. Achillespeesklachten kennen verschillende stadia, met ieder een eigen behandelplan. Aanvankelijk voelt u alleen pijnklachten…
Adviezen bij elleboogsklachten
absolute rust is niet noodzakelijk; in hoeverre u de arm mag belasten is afhankelijk van de mate van hinder bij belasten, bewegen met pijn vertraagt de genezing niet, als de pijnklachten echter toenemen, of ook in rust optreden, of niet meer te verdragen zijn, is het aan te raden minder…
Adviezen bij hiel en voetklachten
Gedoseerde rust en het dragen van goed en stevig schoeisel met een goede hielkap is het belangrijkste eerste advies bij klachten. Koelen met een ijspack kan verlichting geven. Let op dat de huid niet in direct contact komt met het ijs. Eventueel een natte washand voor een betere geleiding van…
Adviezen bij nekklachten
Bij spontaan ontstane klachten is de kans dat de klacht zichzelf oplost aanwezig. Blijf de nek, binnen de grenzen van gevoeligheid bewegen. Neemt de beweeglijkheid in korte tijd sterk af, neem dan contact op met uw huisarts. Verbetert de bewegelijkheid maar is het onvoldoende voor uw bezigheden neem dan contact…
Adviezen bij rugklachten
Wat moet u doen bij hevige rugklachten? Zijn de klachten het gevolg van overbelasten? (zwaar lichamelijk werk, het is in de rug geschoten bij het uitstappen na een lange auto rit): Ga op uw rug liggen met de benen op een verhoging (benen-heup: 90 graden) of op de zij met opgetrokken…
Adviezen bij schouderklachten
Voor het herstel van uw schouderklacht is het belangrijk dat u de arm blijft gebruiken, ook al heeft u pijnklachten. Vermijdt u wel zware belasting en bewegingen die de pijn duidelijk verergeren. Alleen als ook kleine bewegingen zeer pijnlijk zijn is het goed tijdelijk rust te houden met de arm.…
Artrose
Artrose is een aandoening aan één of meerdere gewrichten. Het komt over het algemeen vaker voor bij vrouwen dan bij mannen. Met name oudere mensen hebben last van Artrose, maar ook bij jongeren en sporters met verschijnselen van overbelasting komt artrose voor. Als bijvoorbeeld iemand na een blessure te snel een geïrriteerd gewricht belast kan…
Artrose en bewegen
Ontwikkelingen in de gezondheidszorg en het beleid van het ministerie van Volksgezondheid Welzijn en Sport (VWS) laten een toenemende aandacht zien voor preventie en het belang van bewegen. Het KNGF heeft samen met TNO en met steun vanuit het ministerie van VWS een gericht aanbod van beweegprogramma’s ontwikkeld. Dit aanbod…
Bekkenbodemklachten
Bij Instituut D&C | Fysiotherapie in Hoorn helpen wij u graag verder. Onder andere door informatie te geven en patiënten de weg te wijzen naar de zorg die ze nodig hebben. Hieronder kunt u informatie lezen over bekkenbodemklachten. Wij hebben geen bekkenfysiotherapeut binnen onze praktijk, maar herkennen deze klachten wel en kunnen u…
Blessures; video’s en info
Klik op het plaatje hierboven om te kijken welke fracturen je kunt oplopen bij een val en hoe een orthopeed dit kan herstellen. Revalideren doe je natuurlijk met dé specialist in het bewegingsapparaat Fysiotherapie in Hoorn – Instituut D&C. Liesklachten bij voetballers Meer video’s van blessures…
Bouwen aan zelfvertrouwen
Een levenslang doe-het-zelfproject (Bron: Happinez, http://www.nathanielbranden.com, De Methode van Dixhoorn; Ruimer ademen vrijer leven door Yvonne Esser) Zelfvertrouwen geeft je een stevige basis in het leven, maar er zijn maar weinig mensen die het hebben. Uit onderzoek blijkt dat acht op de tien mensen meer zelfvertrouwen zouden willen hebben. Hoe…
- 1
- 2
- 3
- 4
- Volgende »